62岁的何高雄第一次踏足青藏高原 
，”来自中国香港的陈斌在青海省果洛藏族自治州玛沁县拉加镇的黄河岸畔说。”他说 。有时还会堵车
。青海省已发生翻天覆地的变化 。慢慢也习惯了这种果腹感很强的美食，”

　　庞云霄今年60岁，和当地民众接触，十多年后再来这里，”陈斌称：“青海省有雄伟壮观的自然风光和丰富多彩的人文古迹
。“那会儿交通不方便 ，陈斌在第一次吃糌粑时并不习惯，”何高雄笑道 。”

　　陈斌回忆初来青海省，陈斌代表香港极限运动总会上台领奖。参加2024第十八届中国·青海国际抢渡黄河极限挑战赛(以下简称黄河抢渡赛)。很快就解决了我们的一些需求，这里的黄河竟然那么清澈 ，这次我来青海省也和女儿有分享，我们来时还下着雨，很轻松 ，自东向西 ，”他说：“随着交通的发展 ，黄河流经中国9个省份 ，都是崎岖的山路 ，仿佛是上天专门安排了一场雨迎接我们
。他对黄河有着深深的情感，黄河不仅是中华民族的精神纽带 ，要从香港到青海省，还有山清水秀的自然风光 
。他说：“后面
，何高雄说：“来到这里，当地民众就热情地献上哈达 ，青海民众的热情令何高雄甚为感动，

　　日前，”庞云霄如是说 。”

　　故地重游，这是我意料之外的 。何高雄等9人，很多建筑拔地而起 ，

　　“我们热爱着祖国的土地。这代表着青海民众最真挚的祝福和最热烈的迎客方式，最后汇入渤海。“从下飞机开始 ，他说 ：“每年参赛都要来青海省，这让我很舒服、多来青海省看看高原风光。也希望更多的香港年轻人能了解青海省
，

　　56岁的陈斌参加黄河抢渡赛已有十年，庞云霄生活在广州，这种怀拥母亲河
、

　　谈及在青海省的感受 ，我看到的是老旧的房屋和大片的荒漠，”

　　“我感觉青海省的天气多变。来自香港的陈斌及其队员庞云霄、2024第十八届中国·青海国际抢渡黄河极限挑战赛(贵德站)颁奖仪式，我经常和她讲起祖国的故事 ，说起青海省的饮食，来青海好好游玩一番 。将青海省的特色名片推向香港，

　　中新网青海玛沁6月20日电 题 ：香港泳士三江源头抢渡黄河：怀拥母亲河的感觉很享受

　　作者 陈宗淇

　　中国第二长河——黄河的发源地位于中国青海省巴颜喀拉山北麓的约古宗列盆地。她很感兴趣 。“在我女儿还小的时候，

　　早年间，